Amor no correspondido para tontos
El proceso de superar un amor no correspondido puede ser desafiante y doloroso, y en ocasiones, puede resultar útil apañarse ayuda externa para entregar el proceso de recuperación emocional.
4. Reflexiona sobre las razones de la falta de correspondencia: Puede ser útil analizar las posibles razones por las cuales no hubo reciprocidad en ese amor.
De acuerdo al Dr. Roy Baumeister, lo que hace que una persona sea deseable es una mezcla compleja y muy personal de muchas cualidades y rasgos. No obstante, en cuanto al enamorarse de algún que es mucho más deseable que individuo mismo, sin embargo sea por belleza física o por atributos como encanto, inteligencia, ingenio o status, dice que es un tipo de desajuste en el que se es «propenso a encontrar su amor no correspondido» y que este tipo de relaciones están en decadencia.[1]
Estos patrones de comportamiento pueden crear un círculo vicioso que afecta no solo a la pareja, sino aún a la salud emocional individual de cada uno.
Enamorarse del ideal que nosotros mismos creamos de la otra persona es algo que puede suceder. Sin bloqueo, esta proyección acaba por chocar con la realidad en algún momento, en peculiar cuando se produce el rechazo amoroso.
Es como si no pudieras funcionar sin tu pareja. En lado de encontrar una solución a sus problemas, depende de la tranquilidad de su pareja.
Recuerda que el tiempo y el autocuidado son fundamentales para sanar y seguir Delante. Si sientes que no puedes superar este dolor por ti mismo(a), no dudes en buscar ayuda profesional de un psicólogo o terapeuta.
¿Cómo puedo manejar el dolor emocional de un amor no correspondido desde una perspectiva psicológica?
Es menos frecuente en personas que tienen un alto respeto por sí mismas, pertenecen a familias admisiblemente constituidas y que además están dispuestas a aplicar las reglas del amor de forma inteligente y a aceptar sus consecuencias como algo habitual en la vida.
El amor no correspondido more info puede durar décadas y desencadenar un comportamiento obsesivo tal como el acecho, acoso o la persecución, incluso se pueden desencadenar cuadros psicóticos de hostilidad extrema cerca de el objeto de deseo si el amor es rechazado.
Fortalece tu autoestima y vive como deseas: Diario de ejercicios para quererte y modificar tu vida (Crecimiento personal)
Si crees que tu pareja perdió los estribos porque no lavaste los platos o porque olvidaste llamarla, lo que provocó el inicio de una helicoidal descendente, empiezas a creer que todo es error tuya; este tipo de pensamiento es el primero. signo de baja autoestima y relación poco saludable.
Es un aguijón que llena de inseguridades y suspicacias a quien la sufre y de frustración sobre quien se proyecta. Porque ser la pareja de quien no se quiere a sí mismo provoca que tenga que hacer más esfuerzos para apagar cada miedo y llenar cada hueco.
La comunicación es trascendental para que una relación crezca. Esto afecta la baja autoestima y las relaciones porque van juntas.